Öt súlyos betegség, amelyek 50 év felett különösen veszélyeztetik a nőket Ahogy a nők életkoruk előrehaladtával érik a különböző kihívásokat, bizonyos betegségek megjelenésének valószínűsége drámaian megnő. Ezen írás célja, hogy bemutassa azokat a legfon

Sajnos a nők esetében 50 éves kor felett bizonyos súlyos betegségek kockázata jelentősen megnövekszik. De mik is ezek a megbetegedések, és milyen lépésekkel előzhetjük meg a kialakulásukat?

50 éves kor felett nőként testünk számos látható és rejtett változáson megy keresztül. Az ősz hajszálak és a bőr megereszkedése csupán a jéghegy csúcsa; a változó kor sokkal komolyabb kihívásokat is tartogat. Az ösztrogénszint csökkenése a menopauza után nemcsak a közérzetünkre van hatással, hanem különféle súlyos betegségek kockázatát is jelentősen növelheti. Fontos tehát, hogy tudatosan felkészüljünk ezekre a változásokra, és ne rémüldözzünk, hanem inkább proaktívan tegyünk a lehetséges kockázatok megelőzése érdekében!

A nők körében a szív- és érrendszeri betegségek a leggyakoribb haláloknak számítanak, ám sok esetben a menopauza idején vagy azt követően érkező diagnózis váratlanul éri őket. A hormonális átalakulások következtében a szívbetegségek kockázata jelentősen megnő. Ezt a helyzetet súlyosbítja, hogy a nőknél a szívproblémák jelei gyakran eltérnek a férfiaknál tapasztaltaktól. "Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy a szívbetegség a nők legfőbb haláloka, és hogy a menopauza után a kockázat drámaian megnövekszik" – figyelmeztet Dr. Nieca Goldberg, a New York-i Egyetem professzora.

Akár háromszorosára is nőhet a menopauza utáni évtized során.

65 év felett a nők halálozása szívbetegség miatt már meghaladja a férfiakét.

Fáradtság, hányinger, hát- vagy állkapocsfájás, légszomj, szorongás.

A női csontok a menopauzával szó szerint elvékonyodnak, ugyanis az ösztrogén védőhatásának megszűnésével rohamos csontvesztés indul meg. A jelenség sokáig tünetmentes, az első jel gyakran egy csuklótörés vagy hirtelen gerincfájdalom formájában mutatkozik meg. "A csontok lassan, csendben törnek el, emiatt sok nő csak akkor veszi észre a problémát, amikor már késő" - mondja Dr. Ethel Siris, a Columbia Egyetem professzora.

Az első 5-7 év során akár 20%-os csontvesztés is előfordulhat.

A nők csontritkulásban való érintettsége négyszer gyakoribb, mint a férfiaké.

A test magasságának csökkenése, a hajlott testtartás és a törékeny csontok mind olyan jelek, amelyek a kor előrehaladtával vagy bizonyos egészségi állapotok hatására jelentkezhetnek.

A nőknél kétszer gyakrabban jelentkezik Alzheimer-kór, és a menopauzával összefüggésbe hozott hormonváltozások szerepet játszhatnak ebben. Nemcsak az emlékezet kopik, hanem gyakran a hangulat és az alvási ritmus, valamint alvási szokások változnak meg elsőként. "A menopauza az agy működését is átrendezi. Fontos tudni, hogy ez lehet az első lépés a kognitív hanyatlás felé" - figyelmeztet Dr. Lisa Mosconi, a Weill Cornell Medicine neurobiológusa.

65 éves kor felett a számok évente kétszeresére nőnek.

Az Alzheimer-kórban érintett személyek körében a nők aránya jelentősen meghaladja a férfiakét, hiszen a betegek körülbelül kétharmada nő.

Depresszió, zavarodottság, alvászavar, szorongás.

50 éves kor felett a mellrák kockázata drámai módon megnövekszik, és sajnos a petefészekrák is gyakori jelenség lehet ebben az életkorban, gyakran rejtett és alattomos tünetekkel. A probléma súlyosságát fokozza, hogy sok nő az első jeleket ártalmatlannak tartja. "A puffadás nem csupán egy hétköznapi panasz: ha tartósan fennáll, mindenképpen fontos, hogy orvosi vizsgálatnak vessük alá magunkat" - hívja fel a figyelmet Dr. Deborah Lindner, a Bright Pink orvosi igazgatója.

A mellrák esetek 80%-a a 50 év feletti nőknél jelentkezik.

Bár a mellrák férfiaknál is előfordulhat, a statisztikák szerint a nőknél ennek a betegségnek a kialakulása körülbelül százszor gyakoribb. Ezzel szemben a petefészekrák kizárólag a nőket érinti, mivel a betegség természeténél fogva nem fordulhat elő férfiaknál.

A mell területén megjelenő csomók, váladékozás és a bőr behúzódása figyelmeztető jelek lehetnek. A petefészekrák esetében a puffadás, a gyakori vizelési inger és a hasi nyomás érzése szintén fontos tünetek, melyekre érdemes odafigyelni.

A hormonális változások következtében a nőknél gyakran tapasztalható hasi zsírfelhalmozódás, ami sajnos elősegítheti az inzulinrezisztencia kialakulását. A menopauza után a nők körében drámaian megnő a 2-es típusú cukorbetegség előfordulása, azonban ez a betegség sokáig rejtve maradhat. "A nőknél a cukorbetegség különböző formákban is megnyilvánulhat: a fáradtság, a gyakori fertőzések és a hangulati ingadozások mind figyelmeztető jelek lehetnek" - nyilatkozta Dr. Ann Albright, a Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ diabéteszprevenciós osztályának vezetője Atlantából.

Az előfordulás száma jelentősen megnő 50 éves kor után.

A női cukorbetegeknél fokozottabb a szív- és érrendszeri komplikációk kialakulásának esélye.

Húgyúti fertőzések, hüvelyi szárazság, fokozott fáradtság és látásromlás – ezek a tünetek sokak életét megnehezíthetik.