Ezért nem éred el a kívánt súlyt, függetlenül attól, mennyit próbálkozol a diétával.
Ha már régóta motoszkál benned a gondolat, hogy "itt az ideje az életmódváltásnak", akkor most egy igazán remek lehetőség kínálkozik számodra: hamarosan kezdődnek a JOY-napok!
November 13. és 16. között egy izgalmas kuponmaratonra invitálunk, ahol számos fantasztikus kedvezmény vár rád! Különböző márkák, mint Szafi, Hervis, Organic Force és Real Body Project kínálatából válogathatsz, így könnyedén hozzájárulhatsz a fitnesz céljaidhoz, egészséges táplálkozásodhoz, sőt a belső egyensúlyod megteremtéséhez is. Az akciók akár 50%-os kedvezményeket is jelenthetnek, és több mint ezer boltban beválthatod őket. Ha új impulzusra van szükséged a diétádban vagy motivációt szeretnél nyerni, mindenképpen látogass el a joynapok.hu weboldalra, ahol minden a kezed ügyében van ahhoz, hogy egy egészségesebb életmód felé haladj. Ne felejtsd el, hogy a kuponokat a legfrissebb JOY magazinban is megtalálod – keresd Szűcs Lucát a címlapon!
És akkor most térjünk is rá cikkünk témájára: milyen oka lehet annak, hogy hiába diétázol, mégsem fogysz szinte semmit? Összegyűjtöttük, mi állhat a háttérben, és miért nem mindig a kalóriák a hibásak.
Előfordulhat, hogy mindent megteszel a diéta és a rendszeres edzés terén, mégis a súlyod stagnál. Ilyen esetekben érdemes orvosi szempontból is megvizsgálni a helyzetet, mivel a háttérben olyan problémák bújhatnak meg, mint a pajzsmirigy alulműködése, inzulinrezisztencia vagy akár a PCOS. Ezek az anyagcsere-zavarok jelentősen megnehezíthetik a fogyást, függetlenül attól, mennyire vagy elszánt. Néha egy laborvizsgálat többet ér, mint egy újabb diétás kihívás megkezdése.
