A legfrissebb kutatások szerint a kávéfogyasztás módja jelentős hatással lehet az egészségünkre: azok, akik nem a legjobb szokásokkal élnek a kávézás terén, várhatóan korábban távoznak az élők sorából.

7 frizura, ami mindenkit idősebbnek mutat - 50 felett különösen hátrányosak ezek a hajstílusok 1. **A túl hosszú haj** - Általánosan elmondható, hogy a hosszú haj könnyen elveszíti frissességét és életerejét, különösen 50 felett. A hosszú tincsek nehezítik az arc keretezését, így a frizura elöregítheti a megjelenést. 2. **A túl sötét hajszín** - A mély, sötét árnyalatok, mint a fekete vagy a sötétbarna, gyakran kiemelik a bőr apróbb hibáit és az idő múlását, így érdemes világosabb, lágyabb színekre váltani. 3. **A frufru** - Bár sokan kedvelik, a vastag, egyenes frufru gyakran "nehezíti" az arcot, és nem mindig előnyös, főleg ha az arcunk már nem olyan feszes, mint régen. 4. **A túlzottan réteges haj** - A nagyon réteges frizurák, különösen ha hajlamosak a kócolódásra, könnyen elöregíthetik az összképet. Az egyszerűbb, letisztultabb vonalak sokszor elegánsabbak. 5. **A pixie frizura** - Habár sokan dicsérik, a pixie frizura nem mindenkinek áll jól. Az arc formájától függően ez a hajstílus könnyen kiemelheti az érett vonásokat. 6. **A túlzottan göndör vagy dauerolt haj** - A harsány göndör frizurák gyakran a "nagymama" stílushoz kapcsolódnak, és inkább öregíthetnek, mintsem fiatalíthatnak. 7. **A klasszikus konty** - Bár elegáns lehet, a túl szoros kontyok feszültséget kelthetnek az arcon, és az idő múlásának nyomait is hangsúlyozhatják. Érdemes lazábban viselni, hogy fiatalosabb legyen a hatás. Összességében fontos, hogy a frizura választásakor figyelembe vegyük az arcformát és a bőrtónust, és válasszunk olyan stílusokat, amelyek frissítik a megjelenést!

Aligha van annál kellemesebb, mint amikor a napunkat egy gőzölgő csésze kávéval indítjuk. Ez a különleges ital, amely sokak számára elengedhetetlen része a reggeli szokásoknak, nem csupán felfrissít, hanem számos jótékony hatással is bírhat az egészségünkre. De vajon tényleg mindegy, hogy hogyan fogyasztjuk?

Egy új, figyelemre méltó amerikai tanulmány eredményei szerint a kávéfogyasztás nem jár halálozási kockázattal. A Massachusetts állambeli Tufts Egyetem kutatói több mint 46 ezer ember adatait elemezték, és azt vizsgálták, hogy a különféle kávéfogyasztási szokások milyen hatással vannak az életkorral összefüggő halálozási rátákra. A kutatás fókuszában a 20 év feletti résztvevők álltak, akiket közel egy évtizeden keresztül figyelemmel kísértek.

A legfrissebb kutatások alapján a feketén fogyasztott kávéval élők várható élettartama hosszabb lehet. A tudósok azt is felfedezték, hogy ha a kávéhoz akár csak egy kis cukrot, tejet vagy tejszínt adunk, az növelheti a halálozási kockázatot. Ez alapján úgy tűnik, hogy a népszerű ízesítőink csökkenthetik a kávé jótékony hatásait.

A feketekávé - vagy legalábbis az alacsony cukor- és zsírtartalmú verzió - akár 14%-kal is mérsékelheti az idő előtti halálozás esélyét azokhoz képest, akik egyáltalán nem fogyasztanak kávét. Ez jó hír lehet azoknak, akik nem szeretik túlízesítve az italukat.

Fontos azonban megjegyezni: a kutatás nem bizonyít ok-okozati összefüggést. Az életmód más tényezői - például a fizikai aktivitás, a táplálkozás vagy az iskolai végzettség - is befolyásolhatják az eredményeket.